Motywacja w pracy jest bardzo ważna zarówno dla samego pracownika, jak i dla firmy, która go zatrudnia. Prawdą jest jednak, że wypalenie zawodowe staje się coraz popularniejszym problemem w polskich firmach. Wielu absolwentów wyższych uczelni pracuje bowiem poniżej swoich kwalifikacji. Często także pensje nie odpowiadają oczekiwaniom i nie pozwalają zaspokoić potrzeb pracowników. Jeśli dodatkowo dochodzi problem związany z brakiem możliwości rozwoju, a firma nie oferuje swoim pracownikom jasno określonych ścieżek awansu, ludzie mogą naprawdę się zniechęcić. Psychologowie zgodnie jednak twierdzą, że wypalenie zawodowe w dużej mierze związane jest z samych podejściem pracowników do ich kariery. Odrobina optymizmu zawsze więc może okazać się skuteczna. Ale nie tylko. Warto także podjąć odpowiednie działania. Musimy przede wszystkim uświadomić sobie to, że każde doświadczenie zawodowe tak naprawdę jest dla nas cenne. W przypadku, gdy czujemy, że dawno przestaliśmy się rozwijać i uczyć nowych rzeczy, warto zdecydować się na dokształcanie. Możemy zapisać się na kurs, studia podyplomowe, albo na przykład uczyć się nowego języka. Chodzi po prostu o to, aby podnosić nasze kwalifikacje. Czasem nowe umiejętności nie muszą być związane nawet ze stanowiskiem, które aktualnie zajmujemy. W przyszłości mogą one przecież okazać się przydatne i pomóc nam na przykład zdobyć inną pracę.
Jak nie ulec wypaleniu zawodowemu?
